SHINE ON Siempre,Luz

No dejes que nada se interponga en
el camino de 
la luz que brilla a través de ti.
Atrévete a mostrar esta luz en toda su gloria

(J Carrey)

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PSICOTERAPIA INTEGRADORA

Un enfoque holístico del bienestar personal

Vanessa Soodeen

Psicoterapia y Coaching

Sesiones en                         &
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Y a través de la apertura o el claro en tu propia conciencia puede venir brillando verdades más altas, revelaciones más sutiles, conexiones profundas. Por un momento podrías incluso tocar la eternidad

(ken wilber)

 
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¡AMA VIVE RÍE!

EL PROCESO:  

Proporcionar un espacio co-creativo y enriquecedor que puede SOSTENER EL ESPACIO ( "HOLDING SPACE" en inglés )  para ti para facilitar tu DESPERTAR INTERIOR y EXTERIOR tomando una mayor CONCIENCIA de ti mismo, de tu propio desarrollo y de cómo interactúa con la vida.

 

SOSTENER EL ESPACIO ( HOLDING SPACE)   es un espacio terapéutico para ...

escuchar, aceptar, apoyar, experimentar, validar, aprender, estar, presenciar, sostener y amar.

Es un espacio sin juicios que ofrece soporte e seguridad para tu propio crecimiento personal.

 

¿POR QUÉ PSICOTERAPIA / COACHING?   

Porque a veces,  las personas o las circunstancias de la vida pueden abrumarte o tal vez simplemente  porque deseas profundizar en tu desarrollo personal a través del "empoderamiento" y de una mayor conciencia de ti mismo. En estos  determinados momentos, es posible que necesitas buscar apoyo externo para reorientarte hacia tus propios recursos y conseguir un equilibrio interno.

 

TERAPIA ... es un viaje personal de crecimiento y sanacíon.

EL TERAPEUTA ... es aquél que puede ayudarte, guiarte y apoyarte en este proceso de crecimiento y sanación

BRILLAR

VIVIR

REIR 

AMAR

 
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
Y COACHING
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La curiosa paradoja

es que cuando me acepto

yo mismo tal como soy,

entonces es cuando

puedo cambiar.

 

(Carl Rogers)

PSICOTERAPIA DE PAREJA
Y COACHING
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Pero dejad que haya

espacios en vuestra unión.

Y dejad también que los vientos

del cielo bailen entre vosotros.

Amaos uno al otro, Pero no

hagáis del amor una atadura.

Que sea, más bien, un mar inquieto

entre las orillas de vuestras almas.

Llenaos  el uno al otro vuestras copas,

pero no bebáis de una sola copa.

 

(Kahlil Gibran)

PSICOTERAPIA DE GRUPO
Y COACHING
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Todos estamos conectados.

 

Individualmente,

somos una gota.

Juntos,

somos un océano.

 

(Ryunosuke Satoro)

MÉTODOS

TERAPIA GESTALT

IFS - SISTEMAS FAMILIARES INTERNOS

PNL - PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA

MINDFULNESS, BIENESTAR Y TERAPIA CORPORAL

TERAPIA DE PSICOSÍNTESIS: PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL

PSICOTERAPIA CORPORAL: CARACTEROLOGÍA Y BIOENERGÉTICA

 
 
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conTACTO

SHINE ON
Siempre, Luz

PSICOTERAPIA Y COACHING

Vanessa Soodeen

vsoodeen@gmail.com

+34 666197211

 

deja que tu luz interior y exterior
Brilla

shine oN 
Siempre, luz

Las nubes representan esos momentos difíciles en la vida cuando nos desconectamos de nuestra luz interior y nuestra conciencia se apaga.

 

SHINE ON ... significa Siempre, Luz y se trata de conectarnos con nosotros mismos una vez más, trayendo la cálida luz de la CONCIENCIA para que brille sobre nuestros pensamientos y sentimientos en el momento, SOSTENIENDO el ESPACIO y permitiéndoles simplemente estar allí, sin ningún juicio.

No importa por lo que estés pasando, la luz de la conciencia te guiará a través de estos "momentos nubosos" transformándolos de nuevo en un proceso creativo donde podrás despertar y estar presente nuevamente en tu viaje para continuar aprendiendo, creciendo y evolucionando.

SHINE ON - Siempre, luz : deja que tu luz interior brille en tu mundo interior

SHINE ON tiene un componente interno,

... la de ser consciente y alumbrar lo que sucede dentro de ti, de tus pensamientos, sentimientos, y sensaciones.

Despierta a quién eres.

SHINE ON - Siempre, Luz : deja que tu luz interior brille en el mundo exterior.

SHINE ON tiene un componente externo,

... el de ser consciente e iluminar el mundo que te rodea, tu familia, tus amigos, la sociedad, la naturaleza, los animales.

Despierta a quién eres en el mundo.

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Incluso cuando el cielo está muy nublado,

el sol no ha desaparecido.

Sigue ahí

al otro lado de las nubes.

Eckhart Tolle

shine oN
SiemprE, luz
ONLINE

Welcome,  Bienvenid@s,  Ongi Etorri

Hola, soy Vanessa Soodeen, Psicoterapeuta y Coach nacida en Irlanda, actualmente viviendo en el País Vasco en el norte de España.

 

Para sesiones ONLINE

vsoodeen@gmail.com

Tel: + 34 666197211

 

Las sesiones pueden ser en inglés o en español.

Shine on
Siempre, luz
presencial

 

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Hola, soy Vanessa Soodeen,  Psicoterapeuta y Coach nacida en Irlanda, actualmente viviendo en el País Vasco en el norte de España.

 

Para sesiones PRESENCIALES

Consulta en Hernani, Gipuzkoa, España

vsoodeen@gmail.com

Tel: + 34 666197211

 

Las sesiones pueden ser en inglés o español.

 

SHINE ON - SIEMPRE, LUZ
un espacio terapéutico centrado en
la presencia y el presente

La diversidad de personas que he conocido y sus historias, junto con mi propia experiencia, mis intereses y estudios

 

      … Terapia Gestalt, Psicología, PNL, Caracterología y Bioenergética, Cosmología de Martinus, Psicosíntesis y Psicología Transpersonal, Mindfulness, Profesora de Inglés, Artista, Ilustradora, Escritora de libros para niños, Videógrafa, Amante de la vida,  de la naturaleza, de los animales, del ukelele ...

 

me han llevado a tener un enfoque más integrador del Bienestar Personal.

 

He tenido problemas de salud desde los 24 años y vivir cerca de la muerte me ha enseñado muchas cosas sobre la vida. Que mi felicidad no depende de la vida misma, depende de mí y de la LUZ dentro de mí que sigue enseñándome cómo vivir la vida, cómo sentirla, caminarla, tocarla, hablarla, respirarla, olerla, sentirla, nutrirla, sostenerla ...

VIVIRLA  DISFRUTARLA  AMARLA.

 

La vida para mí es un viaje de despertarme a mí misma.

¿Quién soy?

Cuanto más consciente soy de quién soy y en quién me estoy convirtiendo, más puedo compartir lo que soy por el mundo, más libre de juicio, miedo y vergüenza...me siento más llena de aceptación, coraje y compasión.

 

... Y esto es lo que te ofrezco a ti en la terapia..

... Y esto es lo que quiero para ti también, que con conciencia, llegues a aceptarte, amarte a ti mismo y a ser consciente de tu interdependencia con  la vida y con el lugar que ocupas en ella..

 

Conectar y compartir tu LUZ es tu responsabilidad.

Implica:

- un DESPERTAR INTERIOR de ti mismo a través de la conciencia personal y espiritual.

- un DESPERTAR EXTERIOR hacia los demás a través del reconocimiento de tu interconexión e interdependencia con todo nuestro planeta.

 

¡SIEMPRE, Luz

SHINE ON!

Vanessa

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SHINE ON

“Se como el sol. Si lo haces, toda la oscuridad se disipará. No importa lo que pase, vive confiadamente, con la convicción de que tú, tú mismo eres el "sol". Por supuesto, en la vida hay días soleados y días nublados. Sin embargo, incluso en los días nublados, el sol está allí. Aun cuando estés sufriendo, es vital que te esfuerces por mantener el sol brillando en tu corazón. ".

Daisaku Ikeda